quarta-feira, 30 de junho de 2010
terça-feira, 29 de junho de 2010
segunda-feira, 28 de junho de 2010
domingo, 27 de junho de 2010
sábado, 26 de junho de 2010
JEMFIUZA . Nas asas da esperança . 2010
Se a História fosse garantia de sucesso, se os números bastassem para nos ampararmos, se as aparências sobre a força dos adversários se concretizassem, então... bem, então o mais provável era Portugal continuar a subir este Mundial a pulso.
foto JEMFIUZA / Global Imagens
Cristiano Ronaldo foi eleito mais uma vez "Homem do jogo"
Comecemos pela objectividade da estatística: os Navegadores são culpados pela maior goleada da primeira fase (7-0 à Coreia do Norte); são, a par da Argentina, o ataque mais letal (com os mesmos sete tentos, embora os “muchachos” de Maradona tenham um golo sofrido); e partilham, com o Uruguai, o pódio da melhor defesa da prova – Eduardo e Muslera nunca resgataram uma Jabulani do fundo das malhas. Impressionado? Nem por isso?
Etiquetas:
.....PUBLICADO POR JEMFIUZA EM 26/ 06/2010
terça-feira, 22 de junho de 2010
segunda-feira, 21 de junho de 2010

Etiquetas:
.....PUBLICADO POR JEMFIUZA EM 21/ 06/2010
JEMFIUZA . Ex-director do Benfica vive inferno na cadeia
O desespero tomou conta da família de Luís Moreira, antigo director da equipa de futsal do Benfica, que há muito era procurado por crimes de burla cometidos em Portugal e que está detido no Brasil desde 30 de Março, a pedidoSegundo diz ao CM Ana Moreira, sobrinha, "torturam-no: metem-lhe sacos de plástico na cabeça para ele não respirar. Para beber água tem de atirar os boxers ao chão e torcê-los e a comida vem com fezes". Era assim nos primeiros tempos (ver fotos) e desde há cerca de duas semanas que "ainda é pior". Foi transferido para a cadeia de Itaitinga 3, no estado do Ceará, considerada "das piores de todo o Brasil". do Ministério PLuís Moreira era sócio de outro português, Carlos Alberto Conde Lage, detido no início de Junho pela Polícia Federal, conforme o CM avançou no dia 4. Também ele é procurado pela Polícia Judiciária por, em parceria com o ex-director do Benfica, terem feito burlas no valor de 4,5 milhões de euros, além da falsificação de documentos, ao ‘venderem’ terrenos para construção, na Grande Lisboa, que não eram seus. "Não digo que ele não mereça estar preso, mas nestas condições não. O nosso maior receio é que não sobreviva a estas condições degradantes", teme agora a sobrinha Ana Moreira.úblico.Para além das burlas em Portugal, Luís Moreira é ainda suspeito de bigamia, pois terá casado com uma mulher no Brasil, sem desfazer um outro matrimónio em Portugal, o que pode dificultar agora o processo de extradição, que a família deseja acima de tudo.
Etiquetas:
.....PUBLICADO POR JEMFIUZA EM 21/ 06/2010
domingo, 20 de junho de 2010
JEMFIUZA; PARIS TRAMPORTES .2010
TRANSPORTES DE PESSOAS EM PLENO PARIS .QUE SE FAZ ACTUALMENTE PARA EVITAR A POLUIÇÃO .EM PORTUGAL ESTA FORA DE QUESTÃO . NÃO ESTA HOMOLOGADO . PARA O NOSSO ESTADO ..? CASSA A MULTATaxi St Germain en Laye (78). Arnaldo Lopes, chauffeur de taxi dans les Yvelines, propose ses services de transport de personnes et de colis en région parisienne et dans toute la France. Taxi St Germain en Laye vous accompagne vers tous les aéroports proche de Paris, toutes les gares parisiennes, tous hôpitaux et cliniques, toutes destinations Paris intra muros et toutes destinations en France. Arnaldo Lopes assure le transport de vos colis et plis en toute sécurité et dans les délais prévus.
Etiquetas:
.....PUBLICADO POR JEMFIUZA EM 120/ 06/2010
sábado, 19 de junho de 2010
SERDEDELO .JEMFIUSA A BELA PAISAGEM
Serdedelo ; terra a onde eu nasci ,percorri montes e vales e voltei para aqui . não sou aquela flor que dorme ao orvalho.se tens inveja do meu trabalho .( faz como eu )
Etiquetas:
.....PUBLICADO POR JEMFIUZA EM 19/ 06/2010
Assaltantes agridem idosa por ela não ter dinheiro
Elvira Silva, 86 anos, a viver sozinha na freguesia de Lanhas (Vila Verde), foi violentamente agredida por assaltantes que lhe exigiram o dinheiro que não tinha. Na cara, mostras as marcas da agressão. Indignada, conta que já foi assaltada três vezes.AS BELAS IMAGENS DE PORTUGAL ; SOMOS OS MELHORES ;A NÍVEL DA EUROPA..? IMAGEM CHOCANTE .BANDALISMO
Etiquetas:
.....PUBLICADO POR JEMFIUZA EM 19/ 06/2010
sexta-feira, 18 de junho de 2010
Corpo de Saramago chega amanhã a Portuga l; 1922-2010
O escritor português José Saramago morreu hoje, sexta-feira. O corpo do Prémio Nobel da Literatura de 1998 estará em câmara ardente na biblioteca da casa em que residia, na ilha espanhola de Lanzarote e será sepultado, domingo, em Portugal. O Governo decreta, ao início da noite de hoje, luto nacional.
Etiquetas:
.....PUBLICADO POR JEMFIUZA EM 18/ 06/2010
JEMFIUZA ; POBRE FRANCE ...? Mexique . 2 / 0 / PUR LA FRANCE
Dépité, abattu. Raymond Domenech est apparu hagard à l'issue du match, au micro de TF1. Le sélectionneur des Bleus encaisse mal cette défaite face au Mexique (0-2) qui compromet sérieusement la qualification des Bleus pour les 8es de finale de la Coupe du monde. «Je n'ai pas de mots, lâche Domenech au micro de la Une. C'est plus qu'une énorme déception.
C'est une vraie déception pour tous les gens, pour ceux qui ont cru. Ca a basculé sur un coup du sort, lâche encore Domenech peiné, qui montre pour une fois un visage humain. Il apparaît très triste. * Un couple ayant un enfant ensemble décide de divorcé ... Le juge demande à l'enfant "tu veux vivre chez ta mere?" "Non, elle me bat ..." "tu veux vivre chez ton père alors?" "non il me bat aussi ..." tu veut vivre chez qui alors? "je veux vivre avec l'équipe de France, eux au moin il ne battent personne!"
Etiquetas:
.....PUBLICADO POR JEMFIUZA EM 18/ 06/2010
quarta-feira, 16 de junho de 2010
JEMFIUZA , Retraites : le plan com de Sarkozy
Pour éviter les fuites de dernière minute, non désirées celles-là, avant la présentation de l’avant-projet ce matin par Eric Woerth (Travail), le président a annulé toutes les réunions qu’il avait en début de semaine avec des élus de la majorité, jugés trop bavards ! Exit la réunion des dirigeants UMP du lundi. Exit le petit déjeuner de la majorité prévu hier à l’Elysée : il aura lieu ce matin à 8 h 30 autour du président et de François Fillon, qui livreront aux élus les grands axes de la réforme, au moment où Woerth la dévoilera lors d’une conférence de presse. Quant à l’ultime réunion d’arbitrage qui s’est tenue hier soir à l’Elysée, elle a eu lieu en cercle très fermé (Sarkozy, Fillon, Woerth, le secrétaire général Claude Guéant et le conseiller social Raymond Soubie).
Etiquetas:
.....PUBLICADO POR JEMFIUZA EM 156/ 06/2010
terça-feira, 15 de junho de 2010
*********PRAÇA DE CAMÕES , PONTE DE LIMA
Etiquetas:
.....PUBLICADO POR JEMFIUZA EM 15/ 06/2010
JEMFIUZA . O PARQUE DA DESCORDIA , PONTE DE LIMA




O parque da discórdia em Ponte de Lima, os moradores estão martirizados com a construção de um parque de Diversões junto a um complexo Habitacional, o referido Parque destinasse a «Skate» vai tirar o descanso aos moradores em virtude de os mesmos fazerem muito ruído, e dado ó aglomerado de jovens que aí se vão juntar assim vão causar distúrbios. Mais um problema que se junta aos muitos que a P.S.P tem
Etiquetas:
:::::::::PUBLICADO POR JEMFIUZA 15-06-2010
segunda-feira, 14 de junho de 2010
Jemfiuza , Holanda vence Dinamarca por 2-0

A Holanda teve hoje, segunda-feira, uma estreia previsível no Mundial de futebol de 2010, ao vencer a Dinamarca por 2-0 (golos de Simon Poulsen, na própria baliza e Dirk Kuyt), na abertura do grupo E.
Etiquetas:
:::::::::PUBLICADO POR JEMFIUZA 14-06-2010
sábado, 12 de junho de 2010
sexta-feira, 11 de junho de 2010
quinta-feira, 10 de junho de 2010
JEMFIUZA , GUINÉ NÃO É PORTUGUESA ,10/06/2010

Guiné-Bissau é um país da costa ocidental de África que se estende desde o cabo Roxo até à ponta Cagete. Faz fronteira a norte com o Senegal, a este e sudeste com a Guiné-Conacri (ex-francesa) e a sul e oeste com o oceano Atlântico. Além do território continental, integra ainda cerca de oitenta ilhas que constituem o arquipélago dos Bijagós, separado do Continente pelos canais do rio Geba, de Pedro Álvares, de Bolama e de Canhabaque.
Foi uma colónia de Portugal desde o século XV até à sua independência, em 1974. Atualmente faz parte da Comunidade dos Países de Língua Portuguesa (CPLP), das Nações Unidas, dos PALOP e da União Africana.
Foi uma colónia de Portugal desde o século XV até à sua independência, em 1974. Atualmente faz parte da Comunidade dos Países de Língua Portuguesa (CPLP), das Nações Unidas, dos PALOP e da União Africana.
Etiquetas:
:::::::::PUBLICADO POR JEMFIUZA 10-06-2010
quarta-feira, 9 de junho de 2010
JEMFIUZA , RETAURANTE O ALAMEDA ,PONTE DE LIMA

Restaurante situado no centro de Ponte de Lima, com uma bonita vista para o Rio. Destaca-se pela boa cozinha regional, saborosa e abundante, onde pontuam pratos como o arroz de sarrabulho e os rojões.Alameda de São João 42Ponte de Lima4990-027 PONTE DE LIMA
Etiquetas:
:::::::::PUBLICADO POR JEMFIUZA 09-06-2010
OS PORTUGUESES, GOSTAM ELES CONSENTEM

Etiquetas:
:::::::::PUBLICADO POR JEMFIUZA 09-06-2010
terça-feira, 8 de junho de 2010
segunda-feira, 7 de junho de 2010
JEMFIUZA , OBRA EMBARGADA EM PONTE DE LIMA , 2010 PORTUGAL





Jemfiúza 07/06/2010EMBARGO EM PONTE DE LIMAFoi publicado por jemfiuza em 29/ 05/2010 sobre o Jornal de Noticias um comunicado sobre a Ponte, em Ponte de Lima, E no Diário do Minho, em 6 de Junho de 2010; O IGESPAR embargou murete no areal Ponte de Lima, Graças ao PS que acusou autarquia desrespeito técnico, que não autorizou «este tipo de operação urbanística, e de protecção de um Monumento Nacional
Etiquetas:
:::::::::PUBLICADO POR JEMFIUZA 07-06-2010
domingo, 6 de junho de 2010
JEMFIUZA , Controlar a Diabetes - II ,2010

Alimentação - As escolhas correctas
O que se come está directamente ligado à quantidade de açúcar no sangue. Por isso, fazer as escolhas correctas ajuda a manter a glicemia controlada:
Faça uma alimentação variada - inclua todos os alimentos na sua alimentação pois cada um apresenta benefícios próprios para o organismo
Evite alimentos açucarados
Coma pelo menos 6 vezes ao dia - comer várias vezes ao dia não faz subir muito o açúcar no sangue e evita que ele desça para valores abaixo dos recomendados (hipoglicemia). Durante a noite, não esteja mais de 7 a 8 horas em jejum
Coma devagar e mastigue bem os alimentos
Privilegie os hidratos de carbono (farináceos) - principal fonte de energia do organismo, devem integrar todas as refeições, em pequenas porções de cada vez. Encontram-se em muitos alimentos: massa, arroz, leguminosas (grão, feijão, ervilhas, favas), batata, pão (mistura ou integral), mas também no leite e na fruta
Modere o consumo de proteínas animais - são fornecidas sobretudo pela carne, peixe, ovos e leite. Mas também pelas leguminosas secas (grão, feijão, lentilhas) e pelos cereais. Pode comer-se qualquer tipo de carne ou peixe, mas 120 gramas por dose são suficientes. Beba, pelo menos, meio litro de leite por dia, de preferência meio-gordo ou magro.
Inclua legumes em todas as refeições - são boas fontes de fibras, vitaminas e sais minerais. As fibras contribuem para o bom funcionamento dos intestinos, para que os açucares sejam absorvidos + lentamente, o que ajuda a controlar a glicemia, e para reduzir o colesterol.
Lembre-se de comer fruta - rica em vitaminas e fibras, coma 2 a 3 peças de fruta por dia, podendo comê-las no intervalo das refeições. Prefira comer a fruta em vez de sumo pois este perde muitas das vitaminas e fibras
Reduza a ingestão de gorduras - evite o consumo de produtos de charcutaria, salgados, bolos, fritos, chocolates, queijos, entre outros. Para cozinhar e temperar, utilize apenas a gordura indispensável (azeite de preferência) e opte pelos cozidos, grelhados e estufados, em vez dos fritos e refogados.
Evite o açúcar, o mel, os refrigerantes e os alimentos açucarados (bolos, doces, chocolates, etc.) - fonte de energia, mas não de nutrientes, o açúcar deve ser consumido com muita moderação, pois, em excesso, é causa de diabetes, obesidade, doença cardiovascular e cáries.
Corte no sal - o sal ameaça a saúde do coração e vasos sanguíneos devendo ser limitado a 5 gramas diários
Evite as bebidas alcoólicas - salvo contra-indicação médica, um diabético pode beber um copo de vinho numa das refeições mas deve abster-se de "bebidas brancas" (whisky, aguardente ou licores)
Beba água - pelo menos 1,5 litros por dia. Beba mesmo sem sede. Pode substituir a água por chá sem açúcar.
O que se come está directamente ligado à quantidade de açúcar no sangue. Por isso, fazer as escolhas correctas ajuda a manter a glicemia controlada:
Faça uma alimentação variada - inclua todos os alimentos na sua alimentação pois cada um apresenta benefícios próprios para o organismo
Evite alimentos açucarados
Coma pelo menos 6 vezes ao dia - comer várias vezes ao dia não faz subir muito o açúcar no sangue e evita que ele desça para valores abaixo dos recomendados (hipoglicemia). Durante a noite, não esteja mais de 7 a 8 horas em jejum
Coma devagar e mastigue bem os alimentos
Privilegie os hidratos de carbono (farináceos) - principal fonte de energia do organismo, devem integrar todas as refeições, em pequenas porções de cada vez. Encontram-se em muitos alimentos: massa, arroz, leguminosas (grão, feijão, ervilhas, favas), batata, pão (mistura ou integral), mas também no leite e na fruta
Modere o consumo de proteínas animais - são fornecidas sobretudo pela carne, peixe, ovos e leite. Mas também pelas leguminosas secas (grão, feijão, lentilhas) e pelos cereais. Pode comer-se qualquer tipo de carne ou peixe, mas 120 gramas por dose são suficientes. Beba, pelo menos, meio litro de leite por dia, de preferência meio-gordo ou magro.
Inclua legumes em todas as refeições - são boas fontes de fibras, vitaminas e sais minerais. As fibras contribuem para o bom funcionamento dos intestinos, para que os açucares sejam absorvidos + lentamente, o que ajuda a controlar a glicemia, e para reduzir o colesterol.
Lembre-se de comer fruta - rica em vitaminas e fibras, coma 2 a 3 peças de fruta por dia, podendo comê-las no intervalo das refeições. Prefira comer a fruta em vez de sumo pois este perde muitas das vitaminas e fibras
Reduza a ingestão de gorduras - evite o consumo de produtos de charcutaria, salgados, bolos, fritos, chocolates, queijos, entre outros. Para cozinhar e temperar, utilize apenas a gordura indispensável (azeite de preferência) e opte pelos cozidos, grelhados e estufados, em vez dos fritos e refogados.
Evite o açúcar, o mel, os refrigerantes e os alimentos açucarados (bolos, doces, chocolates, etc.) - fonte de energia, mas não de nutrientes, o açúcar deve ser consumido com muita moderação, pois, em excesso, é causa de diabetes, obesidade, doença cardiovascular e cáries.
Corte no sal - o sal ameaça a saúde do coração e vasos sanguíneos devendo ser limitado a 5 gramas diários
Evite as bebidas alcoólicas - salvo contra-indicação médica, um diabético pode beber um copo de vinho numa das refeições mas deve abster-se de "bebidas brancas" (whisky, aguardente ou licores)
Beba água - pelo menos 1,5 litros por dia. Beba mesmo sem sede. Pode substituir a água por chá sem açúcar.
Etiquetas:
:::::::::PUBLICADO POR JEMFIUZA 06-06-2010
sexta-feira, 4 de junho de 2010
Un bébé, oublié par sa mère, retrouvé mort dans une voiture

Elle serait restée dans la voiture quatre heures avant qu'on ne la remarque... Une fillette âgée de 16 mois a été découverte, sans vie, vendredi vers 14 heures, dans une voiture stationnée Cité du Chaperon Vert à Arcueil (Val-de-Marne).
C'est une ado qui alerté les gardiens de l'immeuble voisin. Pendant que l'un d'entre eux brisait la vitre du véhicule, son collègue a prévenu les sapeurs-pompiers.
La maman est arrivée quelques minutes plus tard alors que les secours tentaient de ramener l'enfant à la vie. Des efforts qui sont restés vains.
Agée de 37 ans et mariée à un policier, la mère a été placée en garde à vue dans le cadre d'une enquête ouverte en flagrance pour homicide involontaire. D'après le parquet de Créteil, la maman était «totalement prostrée» après l'annonce du décès de son enfant. D'après les premiers éléments révélés par le procureur de la république de Créteil, la mère travaille chez Orange à Arcueil, où l'opérateur possède son siège social mais réside à Brétigny-sur-Orge (Essonne).
C'est une ado qui alerté les gardiens de l'immeuble voisin. Pendant que l'un d'entre eux brisait la vitre du véhicule, son collègue a prévenu les sapeurs-pompiers.
La maman est arrivée quelques minutes plus tard alors que les secours tentaient de ramener l'enfant à la vie. Des efforts qui sont restés vains.
Agée de 37 ans et mariée à un policier, la mère a été placée en garde à vue dans le cadre d'une enquête ouverte en flagrance pour homicide involontaire. D'après le parquet de Créteil, la maman était «totalement prostrée» après l'annonce du décès de son enfant. D'après les premiers éléments révélés par le procureur de la république de Créteil, la mère travaille chez Orange à Arcueil, où l'opérateur possède son siège social mais réside à Brétigny-sur-Orge (Essonne).
Etiquetas:
:::::::::PUBLICADO POR JEMFIUZA 04-06-2010
JEMFIUZA VACA DAS CORDAS , PONTE DE LIMA ,2010

Etiquetas:
:::::::::PUBLICADO POR JEMFIUZA 02-06-2010
Subscrever:
Mensagens (Atom)